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          豆腐最適合冬天的吃法,熱乎乎有湯有菜還驅(qū)寒,一大盤不夠吃

          2023/3/5 19:50:23 評(píng)論:0 瀏覽量:986

          豆腐營養(yǎng)豐富口感軟嫩,做法百變,是老人、孕、產(chǎn)婦的理想食品,也是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要食物,更是一種非常受歡迎的食材,天冷總覺得吃點(diǎn)帶湯水的菜才對(duì)得起季節(jié),一碗肉末豆腐,又香又鮮又嫩,還超級(jí)快手,冬天吃它最合適不過。

          做這道菜適合選擇嫩豆腐,又稱水豆腐,質(zhì)地細(xì)膩彈性好,做出來的口感也十分鮮美,沒有臭豆腥味兒。這道菜雖然看上去顏色紅,卻并沒有想象中的辣,喜歡辣的朋友可以加一些干辣椒進(jìn)去,更有味兒。

          【肉沫燒豆腐】
          用料:嫩豆腐一塊,豬肉一塊,豆瓣醬一勺,小蔥一根,姜一塊,蒜4粒,花椒少許,鹽適量,味精少許。
          1,豆腐切成小方塊,大約1.5厘米見方。

          2,入鍋煮一下,煮過的豆腐可以更好的定型,不會(huì)一碰就散。

          3,撈出備用。

          4,姜蒜花椒處理好備用。

          5,豬肉選擇有肥有瘦的,切小塊。

          6,用攪拌機(jī)攪打成泥。

          7,油鍋燒熱,下豆瓣醬翻炒。

          8,下豬肉,姜蒜花椒,一起炒出香味。

          9,用鍋鏟將肉沫劃散開,待肉沫變色,炒出香味后加適量的水沒過食材。

          10,水開后下豆腐進(jìn)去同煮。

          11,出鍋前撒上鹽,味精拌勻,裝盤撒上小蔥即可。

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